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Gesundheit, Rezepte, Tipps

Teepapst Golden Milk Shake

Heute habe ich mich nach dem Lauftraining an meine Interpretation der „Golden Milk“ gemacht. Wie macht der Teepapst eine sensationelle Golden Milk? Natürlich als frisch-fruchtigen Shake, bio, vegan und: mit Tee! Das gelbe Kurkuma ist ideal für die kühler werdende Jahreszeit um unsere Abwehrkräfte zu stärken. Kurkuma enthält alleine schon reichlich Antioxidantien, gemeinsam mit gemahlenem Earl Grey Tee ergibt sich jedoch eine Antioxidantienbombe, die Eure…

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Rezepte

Earl Grey Rasberry Shake

Kennt ihr schon die sensationelle Kombination aus Earl Grey und gefrorenen Himbeeren? Müsst ihr probieren! Hier das Rezept: Zutaten für 1 großen Shake ♦250 ml Reis-Kokosmilch (zb. von Provamel Reis-Kokosmilch ) ♦3g Earl Grey Tea Powder (zb. von KISSA – Rockstar’s Magic) ♦8 gefrorene Himbeeren ♦1 Limette ♦Agavendicksaft ♦5 Eiswürfel Zubereitung Eiswürfel in einen Blender/Mixer geben. 3g (½Teelöffel) fein vermahlenen Earl Grey Tee dazugeben, mit…

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